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格闘技

格闘技選手に睡眠が重要な理由|トレーニング後の回復力を高める方法

格闘技と睡眠について障害者格闘技選手は、健常者格闘技選手と比べると格闘技のトレーニング後の疲労感が大きいです。だからこそ、障害者格闘技選手ほどトレーニング後の睡眠時間を多く取る事がとても重要です。僕自身、プロ格闘技選手を本格的に目指していた...
格闘技

格闘技初心者が最初にフルコンタクト空手を始めるメリット

最初にフルコンタクト空手を始めるメリットについて 僕が最初に始めた格闘技は、フルコンタクト空手でした。 これは、偶然なのですが、最初にフルコンタクト空手を選んで良かったです。 それは、フルコンタクト空手は格闘技初心者に優 […]

障害・生き方

障害者が社会の壁を壊すために必要なことを僕の経験から考える

障害者が社会の壁を壊す 僕は、左手に重度分娩麻痺と中程度の統合失調症と双極性障害があります。 僕は、身体障害児として0歳から生きてきたのですが 障害者と社会には、壁があります。 それは、障害者は、助けてあげないといけない […]

格闘技

格闘技で強くなるには狂気的な努力が必要

格闘技と努力の関係性について 僕は、フルコンタクト空手、キックボクシング、ムエタイの格闘技経験者です。 だからこそ、分かるのですが格闘技選手として強くなるのには、狂気的な努力が必要です。 僕自身、左手に重度分娩麻痺と中程 […]

格闘技

フルコンタクト空手の打撃力を高める方法|組手経験から分かったこと

フルコンタクト空手の組手に必要な打撃力 僕が最初に始めた格闘技は、フルコンタクト空手でした。 そして、フルコンタクト空手の師範に言われた事ではっきりと覚えているのは、 フルコンタクト空手の組手で勝つには、打撃力が高い必要 […]

格闘技

身体障害があっても肉体は進化する|格闘技で強くなった実体験

身体障害者には、極稀に健常者を凌駕する身体能力を持つ個体が出現します。 例えば、盲目の人は、聴覚が健常者よりも優れている人が多い傾向があります。 他にも聴覚障害者は、視覚が優れていて健常者と比べて動体視力が優れている人が […]

格闘技

重複障害者がプロキックボクサーレベルまで強くなった方法

重複障害者キックボクシングの極意 僕は、左手に重度分娩麻痺と中程度の統合失調症と双極性障害がありながら フルコンタクト空手、キックボクシング、ムエタイのトレーニングをして プロキックボクサーレベルまで強くなりました。 僕 […]

精神障害

統合失調症と双極性障害を再発させないために僕が実践していること

精神障害の再発を防ぐ 僕は、中程度の統合失調症と双極性障害を罹患しています。 そして、精神病を2回再発しています。 それは、精神安定剤を飲むのが嫌で勝手に断薬した事が原因です。 どのような症状だったのかと言うと、脳機能の […]

障害者の生き方

障害者が人生を変えるために時間を最優先すべき理由

障害者こそ時間を大切にする 僕は、左手に重度分娩麻痺と中程度の統合失調症と双極性障害があります。 そして、ずっと重複障害者として生きてきて思いますのは、 障害者こそ時間を大切にする事が大切だという事です。 振り返ってみま […]

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身体障害を武器化する格闘技の戦い方

身体障害を格闘技に活かす僕は、左手に重度の分娩麻痺があるのですが、この身体障害を格闘技に活かしました。例えば、フルコンタクト空手の組手では、左手で大振りをして対戦相手が怯んだところを身体障害のない右手で正拳突きを打って、ダメージを与えます。...